ヨガ仲間の皆さま

いつもレッスンにご参加いただき、まことにありがとうございます。

今月からメンタルヘルスヨガをスタートします。

忙しい日々、気づいたらいつの間にかストレスや疲れを溜め込んでいる方も多いのではないでしょうか？

寒暖差による自律神経の乱れ、気分の浮き沈み、食生活や睡眠の乱れ。

毎日一生懸命過ごしているからこそ、蓄積していくさまざまな不調。

そんな不調を和らげ、より心地よくポジティブに過ごすためのヨガ。

そんなメンタルヘルスヨガをぜひ体験してみてください。

通常レッスンもぜひご参加ください。

【メンタルヘルスヨガ】

５月１８日（土）　　１０：３０～１２：００（９０分）　　金額：３０００円（税込・３３００円）

【通常レッスン】　　金額：２０００円（税込）

５月　１４日（火）　　ヴィンヤサヨガ　　１９：３０～２０：４０（７０分）

５月　２１日（火）　　骨盤調整ヨガ　　　１９：３０～２０：４０（７０分）

５月　２９日（水）　　ヒーリングヨガ　　１９：３０～２０：４０（７０分）