夜の整えYoga はじまります

当スタジオの200hTTC卒業生・まみ先生によるレッスンがスタートします。
さまざまなヨガや身体について学びを深めているまみ先生が、
一日の終わりに、心と身体をやさしく整える時間をお届けします。

「なんとなく疲れが抜けない」
「体をほぐして、気持ちよく眠りたい」
「忙しい毎日に、少しでも自分を整える時間がほしい」

そんな方におすすめのクラスです。
呼吸を深めながら、無理なく身体をゆるめ、心までほっと軽くなるような時間を一緒に過ごしませんか？

【夜の整えYoga】

• 開催日：毎月 第2・第4水曜日
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• 時間：19:30〜20:40
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• 料金：2,000円
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• 場所：As I am⁺⁺⁺ ヨガアカデミー鹿児島 スタジオ
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• 開催条件：2名以上で開催
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• ご予約・お問い合わせ：まみ先生のInstagram（@30be30be）DMまで

お仕事帰りにも参加しやすい夜の時間帯です。
ぜひ、ご自身のメンテナンス時間としてお気軽にご参加ください。