ヨガ仲間の皆さま

今年も暑い夏が続いていますが、体調は大丈夫でしょうか？

メンタルヘルスヨガ講師養成もスタートし、

皆さまの頑張っている姿にこちらもエネルギーをもらっています。

残暑も続くとは思いますが、ヨガで心も身体も整えましょう。

９月のレッスンスケジュールです。

ぜひ一緒にヨガを楽しみましょう。

９月レッスンスケジュール

２日　（土）１０：３０～１１：４０　ヴィンヤサヨガ

５日　（火）１９：３０～２０：４０　ヒーリングヨガ

１６日（土）１０：３０～１１：４０　シバナンダヨガ

１７日（日）１０：３０～１１：４０　ヒーリングヨガ

１９日（火）１９：３０～２０：４０　ハタフローヨガ

３０日（土）１０：３０～１１：４０　骨盤ヨガ

以上となります。

講師：英代　　　レッスンフィー：２，０００円　　　レンタルマット：１００円