ヨガ仲間の皆さま

いつもレッスンにご参加いただき、まことにありがとうございます。

残暑が続いておりますが、涼しい風を感じさせてくれる時間も増えてきました。

１０月のスケジュールです。遅くなり大変申し訳ございません。

今月は１０月１４日に宝山ホール･多目的ルームにてワークショップを行います。

内容は「メンタルヘルスの為のマインドフルネスヨガ」、

時間は１０時から１２時、金額は３，０００円です。

メンタルヘルスに効果のあるヨガを体感してみてください。

ぜひぜひご参加ください。

１０月レッスンスケジュール

１０月　６日（金）　１９：３０～２０：４０　ハタヨガ

１０月１４日（土）　１０：００～１２：００　メンタルヘルスの為のマインドフルネスヨガ

　　場所：宝山ホール・多目的ルーム　

　　金額：３，０００円（通常レッスン２，０００円，チケットをお持ちの方は+１，０００円）

１０月１７日（火）　１９：３０～２０：４０　ヴィンヤサヨガ

１０月２９日（日）　１０：３０～１１：４０　ハタフローヨガ

１０月３１日（火）　１９：３０～２０：４０　ヒーリングヨガ