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  • NEWティーチャー 【Yuka先生】& NEWレッスン 【月礼拝フローヨガ】
    2017/10/31

    Yuka先生が新しい講師になりました。

    9月から骨盤ヨガを担当しているので、ご存知の生徒さんもいると思います。

    明るい性格と素敵なレッスンで、既にファンになる生徒さんもいます。

    今月は、月礼拝フローヨガレッスンをしていただきます。

     

    月礼拝フローヨガ:ヒトの身体は、月の満ち欠けによる引力の変化に大きく左右され、影響を受けます。

    その満ち欠けに合わせて身体や心を整えていくヨガ。

    月礼拝を中心に流れるように動いていきます。深い呼吸でリラックス効果を高め、しなやかな体を作ります。

    もちろん男性も大歓迎です。

    ぜひぜひレッスンにご参加ください!!!

     

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