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  • 新ヨガスタート!!
    2017/06/06

    今月から3つのヨガが新しくスタートします

     

    ⓵ やさしいヨガ:6/9(金)10:30~11:40

    ※ 初心者から上級者まで一人一人に寄り添ったヨガです。

    やさしいけど効果は抜群!!ぜひ体験してください。

     

    ② やさしいアシュタンガヨガ:6/4、11、18(土)10:00~11:10

    ※ アシュタンガヨガは世界に人気のヨガの一つ。

    ヨガ初心者の方には、なかなか敷居が高いとのイメージもありますが、

    終わったの爽快感はやみつきになる人多数!!

    「やさしいアシュタンガヨガ」ではアサナ(ポーズ)を一つ一つ丁寧に分かりやすく伝えます。

    経験した人しか味わえない爽快感を味わってみて下さい。

     

    ③ アロマリストラティブヨガ:6/29(木)20:30~21:40

    ※ リストラティブヨガとはプラップス(道具)を使用し、無理のない姿勢でゆっくりとポーズを取ることにより、

    深い休息感を得て、心身の回復を目指すヨガ。

    アロマの香りも総動員し、エネルギーも充満。

    道具を使用するので10名限定。早めのご予約を!!

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